Ich heiße Sie in meiner Praxis für Psychotherapie in Düsseldorf herzlich Willkommen!

Seit 2013 bin ich staatlich geprüfte Psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie. Seit 2019 auch zertifizierte EMDR Therapeutin. Auf diesen Seiten möchte ich Ihnen einen kurzen Überblick über meine Arbeitsweise und meine Privatpraxis für Psychotherapie geben.

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„Das Leben verstehen kann man nur rückwärts, aber leben müssen wir es vorwärts.”

Søren Kierkegaard

Meine Arbeitsweise in der Psychotherapie

In meiner psychotherapeutischen Praxis in Düsseldorf biete ich Verhaltenstherapie für Erwachsene an.

Meine therapeutische Arbeit beinhaltet meist drei elementare Blickwinkel – der Blick zurück, das Hier und Jetzt und eine Zukunftsvision. Es liegt mir am Herzen, Ihre individuelle Geschichte zu verstehen, Sie bei der Erreichung Ihrer persönlichen Ziele zu unterstützen und Ihnen bei der Bewältigung auftretender Probleme zu helfen. Ich verstehe mich als Wegweiser, Stärkenförderer und Helfer bei Veränderungsschritten.

In meiner Privatpraxis in Düsseldorf bringe ich Elemente verschiedener Therapierichtungen zum Einsatz: Kognitive Verhaltenstherapie, Traumatherapie, EMDR-Verfahren, Schematherapie, Achtsamkeit und Entspannungstechniken.

Kosten für Psychotherapie

Meine psychotherapeutischen Leistungen biete ich nur im Rahmen einer Privaten Psychotherapiepraxis in Düsseldorf an, d.h. ich rechne nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen ab. Kostenträger von einer Therapie in meiner Psychotherapiepraxis in Düsseldorf können Private Krankenkassen, die Beihilfen, oder auch alternative Kostenträger wie der FSM, Fond für sexueller Missbrauch sein. Rufen Sie mich doch gerne an, um zu klären, ob eine Kostenübernahme von einem der Träger für Sie in Frage kommt. Oder informieren Sie sich weiter anhand der nachfolgenden Beschreibungen.

Bedingung der Privaten Krankenversicherung zur Übernahme der Kosten ist meist, dass die Behandlung durch einen approbierten und in das Arztregister eingetragenen Psychotherapeuten durchgeführt wird. Diese Voraussetzung erfülle ich.

Mein Honorar als Psychologische Psychotherapeutin ist an die Gebührenordnung für Ärzte und Psychotherapeuten (GOÄ) gebunden. Diese finden Sie im vollen Umfang als Download bei der Psychotherapeutenkammer. Die Kosten (Honorartabelle als PDF) differieren je nach Schwierigkeit, Zeitaufwand und Umständen bei der Ausführung für jede Therapiestunde (50 Min.) und bewegen sich ca. zwischen 130,00 und 167,00 EUR. Grundsätzlich können alle GOÄ-Leistungen durch die privaten Krankenversicherungen und Beihilfestellen übernommen werden. In der Beantragung der Psychotherapie sind die Anforderungen der Privaten Krankenversicherungen sehr unterschiedlich. Ich unterstütze Sie gerne bei der Beantragung der Kostenübernahme für Psychotherapie, rufen Sie mich einfach an.

Es ist auch möglich, dass Sie die Kosten für die Psychotherapie selbst übernehmen. Ich berechne meine Leistungen bei psychotherapeutischer Behandlung gemäß Gebührenordnung für Ärzte / Psychotherapeuten (GOÄ/GOP). Auch Kosten die nicht zum psychotherapeutischen Spektrum gehören (Beratung, Coaching, Supervision), sind grundsätzlich nicht erstattungsfähig durch Leistungsträger und müssen von Ihnen selbst übernommen werden.

Häufige Beschwerden

Mein Angebot in der Praxis ist erst einmal unabhängig von der Art Ihrer Beschwerden. Damit Sie herausfinden können, ob eine Psychotherapie für Sie wirklich sinnvoll sein kann, wäre zunächst ein klärendes, gemeinsames Gespräch gut. Dafür können wir gern zeitnah einen Termin vereinbaren, rufen Sie mich hierfür an, oder schreiben Sie eine Nachricht.

Es gibt eine Vielzahl von psychischen Problemen, bei denen eine Psychotherapie helfen kann. Häufige Beschwerdebilder aus meiner Behandlungspraxis sind:

Depression (z.B. schlechte Simmung, keine Lust, nicht Aufraffen können, Aufschieben, Grübeln)
Angststörungen (z.B. Panikattacken, ständige Furcht, Krankheitsängste, soziale Ängste)
Posttraumatischen Störungen (z.B. ständige Unruhe, aufdringliche Erinnerungen, Alpträume, Auf-der-Hut-sein, Gefühl der Taubheit)
Zwangsstörungen (z.B. Kontroll,- Waschzwänge, Zwangsgedanken)
Akute Krisensituationen (z.B. Trennungen, Sinn- und Lebenskrisen, Verlusterlebnisse)

Probleme im Beziehungsbereich (z. B. Mobbing, Partnerschaftskonflikte, Probleme mit der Familie, Einsamkeit/Isolation)
Essstörungen (z.B. Anorexie und Bulimie)
Lern- und Arbeitsstörungen (Prüfungsangst)
Schlafstörungen (z.B. Nicht-einschlafen-können, oft Aufwachen, schlecht träumen)
psychosomatischen Beschwerden (z.B. Migräne, Schlafprobleme, Tinnitus oder chronische Schmerzen in versch. Körperregionen)
Persönlichkeitsstörungen

Verlauf einer Psychotherapie

Kontaktaufnahme

Sie können mich per Email, über das Kontaktformular dieser Seite, oder auch per Telefon erreichen. Falls Sie sich für den Griff zum Telefon entscheiden sollten, nutzen Sie bitte unbedingt den Anrufbeantworter, da ich mich häufig in einem Beratungsgespräch befinde und nicht ans Telefon gehen kann. Alternativ buchen Sie einfach einen festen Telefontermin über diese Buchungseite, um unnötiges Hin-und-Her-Telefonieren zu vermeiden: -> Calendly Buchungsseite

Erstgespräch

Bei einem ersten Gesprächstermin können wir uns persönlich kennenlernen und gemeinsam eine Entscheidung treffen, ob wir weiter zusammenarbeiten. Ausschlaggebend für diese Entscheidung ist, ob eine ambulante Verhaltenstherapie das Richtige für Sie ist, ob ich fachlich die richtige Psychotherapeutin für Sie bin und ob „die Chemie stimmt“. Nach dem ersten Gespräch können wir dann ggf. weitere Termine vereinbaren.

Probatorische Phase

Es folgen bis zu vier weitere Termine, die der Diagnostik dienen und in denen ich mir mit Ihnen zusammen einen Überblick über die bestehenden Schwierigkeiten verschaffen kann. Weiter wird es für Sie Gelegenheit geben, darüber zu reflektieren, was Sie in der Therapie erreichen möchten und ob Sie glauben, dass ich Ihnen dabei ein guter Helfer sein kann. Am Ende dieser Phase bespreche ich mit Ihnen meine diagnostischen Eindrücke und auch einen ausführlichen Behandlungsplan.

Antrag auf Psychotherapie

Sollten Sie sich für eine therapeutische Zusammenarbeit entscheiden, helfe ich Ihnen einen entsprechenden Antrag auf Psychotherapie bei einem Kostenträger zu stellen.

Behandlung

Die Anzahl der Therapiesitzungen hängt einerseits von Ihrer persönlichen Belastung ab, andererseits vom Umfang des Versicherungsvertrages; es können zwischen 12 bis 80 Sitzungen sein. Therapietermine finden in der Regel wöchentlich statt und dauern immer 50 Minuten. Ziel der Therapie ist es für mich immer, Sie bei Ihrer Zielsetzung- und -erreichung bestmöglich zu unterstützen, auf Ihre Stärken zu schauen und Ihre Kompetenz im Umgang mit Gefühlen zu fördern. Mir ist auch sehr wichtig, dass jeder Schritt in der Therapie für Sie nachvollziehbar, transparent und steuerbar ist.

Rückfallprophylaxe

Eine Therapie endet mit einer Phase der Rückfallprophylaxe, d.h. ich erarbeite mit Ihnen ein „Frühwarnsystem“ für psychische Belastungen, sodass Sie schnell und angemessen auf Veränderungen reagieren können. Die Frequenz der Therapietermine wird heruntergefahren, sodass Sie Gelegenheit bekommen in der Therapie Erlerntes auch über längere Zeitabstände umzusetzen und sich selbst zu helfen. Wir arbeiten also daran, mich als Therapeutin überflüssig zu machen.

Lage der Praxis

Die Praxis liegt sehr zentral und ist vom Hauptbahnhof Düsseldorf in etwa 10 Minuten zu erreichen. Vom Düsseldorfer Flughafen sind es dank der guten S-Bahn Anbindung nur ca. 15 Minuten. Die Praxis befindet sich im 4. Stock und ist vom Straßeneingang über einen Fahrstuhl barrierefrei erreichbar.

Freie Plätze

Ich bemühe mich, Ihnen zeitnah einen freien Therapieplatz anzubieten. Bitte haben Sie Verständnis, dass es unter Umständen zu Wartezeiten kommen kann.

Praxis für Psychotherapie

Dipl.-Psych. Antje Dedekind

Grafenberger Allee 61

40237 Düsseldorf

Tel.: 0157 – 77848700

Buchen Sie gern einen Telefontermin

unter diesem Link:

-> Calendly Buchungsseite

e-mail: mail@psychotherapie-dedekind.de

Anfahrt

MIT DEN ÖFFENTLICHEN VERKEHRSMITTELN

Mit U-Bahn und Strassenbahn (U71, U72, U73 und U83), Haltestelle "Uhlandstrasse", von dort ca. 1-2 Minuten (< 80 m) Fußweg bis zur Praxis.

Mit dem Bus (737, NE3 und NE5), Haltestelle "Uhlandstrasse", von dort ca. 1-2 Minuten (< 80 m) Fußweg bis zur Praxis.

Mit der S-Bahn (S1, S6 oder S11), Haltestelle "Wehrhahn S-Bahnhof", von dort ca. 4 Minuten (200 m) Fußweg bis zur Praxis.

MIT DEM AUTO

Die Parksituation ist relativ gut, in den umliegenden Straßen ist das Parken kostenpflichtig. Eine kostenpflichtige Tiefgarage befindet sich in der Uhlandstraße 9-11 (2 Gehminuten)